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慢性缺氧,是否威胁到了你的健康?
时间:2019-1-18 17:54:50
 

北京11选5开奖结果查询 www.ukbir.com 氧是生命之源,是维持我们正常的生命活动最重要的元素之一,无氧几分钟就可能昏迷,十几分钟就可能休克甚至死亡。急性缺氧症状明显,我们可以感觉到,比如我们剧烈运动时会出现胸闷、憋气等症状。但慢性缺氧,症状轻、缓慢发展、呈多样性、往往被人们忽略,久而久之,导致各种疾病发生,了解早期缺氧症状,及时补氧防病非常必要。 

 

哪些症状预示我们身体可能出现了缺氧?

 

 

慢性缺氧症候群自我诊断


1.晨起后精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力

2.记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降

3.患老年痴呆症

4.失眠

5.经常头晕、心慌、胸闷、憋气

6.高血压、糖尿病药物控制不好

7.面色灰暗、眼睑或肢体水肿

8.食欲变差、经常便秘、胃炎或胃溃疡

9.情绪不稳、易烦躁、发脾气、易感冒

10.腰腿酸痛或不适、容易抽筋、关节痛

11.容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血

12.容易头痒、头皮屑多、皮肤苍白或紫癜 、伤口不易愈合


注:1-4 神经系统缺氧,5-6 呼吸循环系统缺氧,7肝肾缺氧,8-9 胃肠及内分泌系统缺氧,10肌肉骨骼缺氧,11-12皮肤黏膜缺氧。

 

每一项目中有多种症状时,其中仅有1-2种症状算0.5分,大于2种症状算1分。算一算,你得了几分?



结果分析

1-4分 体内含氧量有不足的现象

5-8分 体内已有轻度的缺氧表现

9分以上 可能患有一定程度的缺氧症候


 

缺氧有哪些类型?


病理性缺氧

多由疾病引起,因身体内器官发生病变而导致血红蛋白与氧结合的能力降低,多见于心脑血管疾病以及肺部疾病,如哮喘、气管炎等。

 

环境性缺氧

多与环境中氧气含量的变化有关。如:因海拔高导致空气稀薄,或者因封闭过久导致氧气减少。多见于高原以及人群拥挤的超市,地窖、大棚等。

 

生理性缺氧

因组组织器官出现生理性老化、妇女妊娠、用脑过度或剧烈运动等而导致的摄氧不足。它一般较为缓慢、不易察觉,但长期积累对人体有很大危害。


 

  ◆    

 

缺氧会给机体带来哪些危害?


缺氧一旦发生,对我们身体的各个器官都会造成伤害,由于人体各个器官对氧的需求量不同,对其影响的程度不同,需求越高的器官对氧的缺少就越敏感,脑是人体各器官中对氧的需求最大的,脑的重量只占体重的2%~3%,而脑的耗氧量却占人体总耗氧量的20%~30%,脑的供血供氧完全中断,在8-15秒内就会丧失知觉,6~9分钟就会造成不可逆转的脑损伤,心脏输出血量的15%供给了脑,但是脑组织本身几乎没有一点点供能物质的储备,全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气,来维持生存和执行正常的生理功能。所以脑组织对缺氧的耐受能力最低。

脑的慢性轻度缺氧即可引发上述神经系统缺氧的症状,如果持续缺氧,就会使人更早衰老。心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官,所以对于缺氧也很敏感,最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧,可使心肌收缩力降低、心率减慢、心脏的血液输出量减少,与缺氧症状形成恶性循环,甚至导致心肌细胞变性、坏死。

持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。肺缺氧会使肺血管收缩,引起肺动脉高血压,日久可能导致肺心病和右心心衰;肝脏是人体的解毒器官,一旦发生缺氧会出现消化道症状,还会伴随疲倦、易困、全身无力、尿色面黄、巩膜发黄、皮肤发黄等毒素淤积的症状。

肾脏是人体排泄代谢体内废物,维持机体钠、钾、钙等离子平衡的器官,肾脏缺氧会使代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等功能受到严重破坏,引发人体多个系统出现紊乱的临床综合症候群,早期症状一般情况下有浮肿、腰疼、血尿,晚期会贫血、肾功能不全,消化系统缺血会引起恶心呕吐、腹泻便秘甚至消化道出血;骨骼肌肉缺血使人腰腿关节痛;皮肤缺氧会出现老年斑、易过敏、皮肤感染等等。